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ぺやんぐのブログ
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きのうが検診でした。血液・血圧・検尿・むくみ・おりものに異常なし。いつもより糖の値が少し高く、甘いものを食べすぎないよう注意はうけました。

体重は、2週間で+1.2kg。妊娠前から+5.8kgです。タロウのほうは、+309gで1277gになっていました。相変わらず、標準よりも1週ぶんくらい小さめみたいですが、順調だそうです。

おなかも重くなってきて、身体への負担を感じることが増えました。先日は生まれてはじめて足がつったし、おとといは首の筋をいためて丸1日まともに動けなかった。低いところのものをとろうと軽い気持ちでしゃがむと、うしろにコテーンと転がってしまうこともあり、なにかと気合が必要。

出産まで残り約2ヶ月。タロウの名前候補をしぼり始めましたが、いいと思った名前をネット検索したら、官能小説家の名前だったり、よもぎ団子の商品名だったり、巨大ミミズの通称だったりして、なかなかうまくいきません…。自分の名前が同学年に3人いたぐらい平凡な名前なので、人とかぶらない名前が理想だけど、かといって、きらきらネームみたいなのは避けたいし。占いは信じないタチだけど、さすがに字画は気になるし。響きも大事だけど、漢字もしっくりくるものにしたいし。名づけってむずかしいですね。
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by payoung | 2013-03-26 12:00 | 妊娠 | Comments(0)
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基本元気ですが、胃の調子はいまいちなときが多いです。胸のあたりがつまったようなかんじになったり、げっぷがでたり。食べ過ぎると苦しくなるし、かといって夕食の量を極端に減らしたら、翌朝、胃がからっぽになったらしく黄色い胃液を吐いてしまったこともあり苦笑。調整がむずかしい。

8ヶ月に入り、おなかはぐんぐん大きくなっています。おへそがつぶれたみたいになってきた。
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これまで、カフェイン摂取についてはあまり気にしてきませんでしたが、ここにきて、少しだけ気をつかいはじめました。自宅で飲むものは、なるべくノンカフェインのものにしようと思っています。

無印良品のノンカフェインは、表示がわかりやすいので選びやすい。有機とうもろこし茶がとくにお気に入りです。

楽天で買った紅茶のお試しセットは、8フレーバー×2こずつ入っていて、飽きないところがいいです。味も、ふつうにおいしい。



ペットボトル紅茶だと、TEA'S TEAのピーチティーやアップルティーあたりがカフェインレスです。甘いけど。
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by payoung | 2013-03-18 21:00 | 妊娠 | Comments(0)
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検診にいってきました。血液・血圧・検尿・むくみ・おりものに異常なし。体重は、この2週間で+0.1kg。妊娠前から+4.6kgでした。量を食べられなくなったせいか、体重増加が少し落ちついたみたいです。気温があがってきて薄着になり、衣類の重さが減ったせいでもあるかな…。

タロウのFW(推定体重)は、968gと相変わらず小さめ。さすがにちょっと心配になって先生にきいてみましたが、現時点では大きさよりも、BPD(頭)が前回から4mm、FL(太もも)も前回から4mmといった具合に、バランスよく成長していることのほうが大事、とのことでした。気にしなくても、今からぐんぐん大きくなるって。

週末には、市のパパママスクールに参加して、おふろの入れ方を教わってきました。人形をつかった実習もでき、案外たのしかったです。会場で沐浴剤のサンプル2回分をもらいましたが、すでにメーカーにサンプル請求をしていたものでした。
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だれかに手伝ってもらえるときは基本ベビーソープを使ってお風呂に入れると思うし、ほぼ毎回だれかに手伝ってもらえるであろうありがたい環境にいるので、沐浴剤を使う機会は少ない気がします。サンプルが計4回分手に入ったし、とりあえず、買わなくていいな笑。
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by payoung | 2013-03-11 12:50 | 妊娠 | Comments(0)
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妊娠中期(5~7ヶ月)も最後の週に入りました。出産まで残り3ヶ月、産休までは1ヶ月半。

相変わらず食欲は旺盛だけど、量を食べると食後が苦しいので、食べすぎに気をつけています。ここ数日ちょっと下痢気味だし、生魚や辛いものをさけて、消化にいいものを食べるようにしたいと思います。あとは、腰痛というか背中痛がでていて、長時間すわりっぱなしでいるのがきついです。肩甲骨の下とか肋骨の裏?あたりが痛みます。仕事(デスクワーク)中も、痛くなったらうろうろ立ち歩いてみたり、挙動不審。

それらをのぞけば、あとはだいたい元気です。おなかが張るかんじは、今のところまだわかりません。カンジダも、かゆみや特有のおりものがないので、22w以降は落ち着いているようです。おりものは多めだけど、透明や乳白色で無臭なので、問題なさそう。胎動も力強くなってきて、おなかが波打つのがおもしろいです。
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最近、大好物になったいちご。毎日でも食べたいけど、安くなってても1パック400円はするし、毎日ってわけにはいかないねー。


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by payoung | 2013-03-06 12:50 | 妊娠 | Comments(0)